Ahol felnőttem azon a vidéken a disznókat értékesebbeknek tartották még tíz éve is, mint a gyerekeket. Kihasználtak szüleim, munkás megfizetése helyett cselédként tartottak. Édesanyám helyett is otthon, ápolók helyett, házvezetőnője is én voltam több mint 25 éven át, már gyerekkorom óta.
A halogatásra nyugodtan kijelenthetjük, hogy népbetegség. Alig van olyan ember, aki ne halogatott volna már valamit az életében. Mindenki tudja róla, hogy rossz és csak növeli a stresszt és a […]
A boldogságot sokan a pénzhez, a sikeres munkához vagy a harmonikus párkapcsolathoz társítják. Mégis sokan vannak, akiknek ez mind megvan, mégsem érzik magukat boldognak. Ha most megkérdezném, hogy boldog vagy-e, […]
Mindenben csak a negatívumokat veszed észre? Könnyen feladod az első kudarc után? Nem hiszed el, hogy többre vagy képes? Kutatások kimutatták, hogy a hosszútávú sikerek kulcsa sokkal inkább a szemléletmódunkban […]
A változás általában egy rettegett kifejezés, mert egy csomó mögöttes negatív gondolatot társítunk hozzá, mint bizonytalanság, kockázat, félelem az ismeretlentől. Ezért mielőtt egy váltásra akarjuk adni a fejünket biztosak akarunk […]
Az önbizalomhiány egyre több embert érint manapság. A közösségi médiában bemutatott képek az ideális életről, külsőről vagy karrierről könnyen kelthetik azt az érzést, hogy erre Te sohasem leszel képes. Ha […]
Az élettervezés az önfejlesztésre és az életcélok megvalósítására szolgáló technika, melynek legfontosabb eszköze az élettervező napló. A következőkben megmutatom miért lehet hasznos számodra, és hogyan készíthetsz magadnak ilyet. Miért hasznos […]
Manapság egyre gyakrabban lehet hallani élettervezésről. Pedig néhány évtizeddel ezelőtt még fel sem merült, hogy az életünket nem egy mindenki által megszokott és használt séma alapján fogjuk élni: iskola, szakma […]
Érezted már magadon, hogy habár nagyvonalakban minden megvan az életedben, mégsem vagy elégedett azzal, ahol tartasz? Megtörént már veled, hogy azon kaptad magad, hogy sohasem valósítod meg a vágyaidat, csak […]
Ma már sok helyen találkozhatunk coachokkal. A Facebook-on, a munkahelyünkön, vagy akár az ismeretségi körünkben is. Annak ellenére, hogy ez a szakma egyre elterjedtebbé válik Magyarországon, mégsem teljesen egyértelmű mindenki […]