KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY KITŰNJ ÉS ÖNMAGAD LEGJOBB VERZIÓJA LEGYÉL?
Ismerned kell hogyan használd az erősségeidet és hogyan kezeld a gyengeségeidet
Az Újraindítás coaching életút váltáshoz és újrakezdéshez nyújt segítséget. Egyszerre segíti az elakadások feloldását, a célod megvalósítását és a személyes fejlődést. A coaching tekinthető egyfajta teljesítmény menedzselésnek, ami kihozza belőled azokat a képességeket, amikkel képes leszel a vágyott célodat elérni. A coaching egy irányított beszélgetés, melynek hatására a szemléletmódod kinyílik, képes leszel a helyzeted objektív, több szempontú értékelésére, alternatív megoldások meglátására, és a megvalósításhoz szükséges eszközök, lépések felfedezésére.
“SEGÍT, HOGY NE ADJAM ALÁBB ANNÁL, MINT AMIT VALÓBAN MEGÉRDEMLEK. HIGGYEK MAGAMBAN. “
-Tóth Gyöngyi
MILYEN KIHÍVÁSOKKAL KELL SZEMBE NÉZNED EGY VÁLTÁSKOR/ÚJRAKEZDÉSKOR
AZ ÚJRAINDÍTÁS COACHINGON FELKÉSZÍTELEK AZ ÖSSZES KIHÍVÁSRA, ÉS MÉG
MI TÖRTÉNIK EGY COACHING KONZULTÁCIÓN?
Először felmérjük a kiinduló helyzetet, a körülményeket és a lehetőségeket
Kidolgozzuk a megvalósítás menetét és hogy hogyan fogod a felmerülő nehézségeket, buktatókat kezelni
Minden konzultáció végén kapsz valamilyen házi feladatot, mely segít a haladásban és a fejlődésben
“SOKKAL JOBBAN MEGSZERVEZEM A NAPOM ÉS AMIT 1 NAPRA BETERVEZEK NAGYOBB SZÁZALÉKBAN VÉGREHAJTOM. EGYRE KEVESEBB AZ ELLENÁLLÁSOM MAGAMMAL SZEMBEN.”
-Márai Zoltán
NEKED VALÓ AZ ÚJRAINDÍTÁS COACHING, HA
KARRIERT SZERETNÉL VÁLTANI
A jelenlegi munkád már jó ideje nem tesz boldoggá. Lehet, hogy nem is te választottad, vagy meg akartál felelni az elvárásoknak, vagy nem azt kaptad, amire számítottál. Szeretnél olyasvalamit csinálni, ami hozzád illik, passzol a képességeidhez és az igényeidhez, amit minden nap örömmel és büszkén csinálsz.
SAJÁT LÁBADRA SZERETNÉL ÁLLNI VÁLÁS VAGY PÁRKAPCSOLATBÓL VALÓ KILÉPÉS UTÁN
Az eddigi életed szorosan függött egy másik embertől, nem tudod mit kezdj a hirtelen rád szakadt szabadsággal. Eddig a döntéseidet más emberek befolyásolták és nehezen találod a saját utadat.
ÚJRAKEZDENÉL EGY ÚJ HELYEN, ISMERETLEN KÖRNYEZETBEN
Eddig másik városban éltél, vagy azt tervezed, hogy vidékről feljössz Pestre, vagy szeretnél külföldre költözni, de nem tudod, hogy egyáltalán hogy kezdj hozzá, hogyan alapozd meg az új életedet. Félsz az egyedülléttől, a sok ismeretlen tényezőtől.
KÖZALKALMAZOTTBÓL VÁLLALKOZÓ SZERETNÉL LENNI
Ki akarsz szállni a mókuskerékből és független, önmegvalósító életet élni. Ami vonz benne, az egyúttal félelemmel is tölt el, nem szeretnél kudarcot vallani, be akarod bizonyítani a környezetednek, hogy képes vagy a saját lábadon megállni.
VÉLEMÉNYEK
Mielőtt találkoztunk, leginkább attól féltem, hogy a korábbi negatív élethelyzetek, szituációk újra és újra előfordulhatnak az életemben, amelyeket a külső körülmények okoznak és ezekre én nem lehetek hatással. Ezek az érzések már egyre kevesebbszer jönnek elő bennem. Megtanultam, hogy egy kellemetlen helyzetben érdemes megállni és megvizsgálni, majd azonosítani, hogy milyen érzések jönnek elő bennem és azokat mik okozzák. Megtanultam azt is, hogy egy feszült helyzetben a másik ember nézőpontjának vizsgálata legalább olyan fontos, mint a sajátunké és ez nagymértékben megkönnyítheti, hogy megakadályozzam, hogy egy vitás helyzetből veszekedés legyen. A halogatással kapcsolatos workshop segített megérteni, hogy azt milyen érzések okozzák, milyen érzéseket váltanak ki bennünk és hogyan lehet ezeket azonosítani, majd olyan lépéseket tanultunk, amelyek segítenek abban, hogy később egyre kevésbé szabotáljuk magunkat a céljaink elérésében. Mindenképpen ajánlanám mind az egyéni foglalkozásokat, mind a csoportos workshopokat, mert amellett, hogy segítenek felismerni az általunk egyébként sokszor nem azonosított saját magunkat akadályozó reakcióinkat, viselkedéseinket, ezek megoldására konkrét lépéseket is kapunk a fejlődéshez.
Ismerősi körben találtam egy lehetőséget, ahol Emese csoportfoglalkozást tartott az életmódváltás témakörében. Mivel nekem is ilyen elakadásom volt, örömmel kaptam az alkalmon. Már sokszorosan körbejártam korábban is a témát, sokat olvastam róla, de Emese jól irányzott kérdéseivel mégis előbbre tudott lendíteni a megoldás felé. A többiek történeteit is végighallgatva újabb tapasztalatokat gyűjthettem. Azóta is szívesen hallgatom Emese videóit főzőcskézés közben. Rendszeresen ráébreszt, hogyan tudom javítgatni a rossz szokásaimat.
Nagyon lazán kezeltem a dolgokat. Nem teljes erő bedobással csináltam a dolgaimat. Ezért nem haladtam úgy, ahogy szerettem volna. Mindig a kifogások mögé bújtam. Emesének köszönhetően sokkal jobban megszervezem a napom és amit 1 napra betervezek nagyobb százalékban végrehajtom. Egyre kevesebb az ellenállásom saját magammal szemben.
A tapasztalataim alapján mondok véleményt Emese munkájáról. A videók számomra igen fontos motivációs anyagok. Igaz ezt személyesen is megtapasztaltam a közös csoportos fejlesztésén keresztül. Erőt ad arra, hogy legyünk bátrak életünkön változtatni mikor megakadunk. Foglalkozik veled ha úgy érzed elakadás van, közös kiutat találva a problémáidra.
Emese egyik ajánlata a legjobbkor talált meg, rögtön felismertem, hogy erről van szó, és a továbblépéshez, újrakezdéshez segítség kell, hogy ez már problémává nőtte ki magát, és ő ebben segíteni tud nekem. Elborítanak az egyéb feladatok amiktől nem tudok tovább haladni, visszatartanak. Részt veszek számtalan önismereti, fejlesztő programon, az idő megy, de a megoldáshoz közelebb nem jutok egyelőre, másfajta, praktikusabb, hathatós segítség kell. Emese nagyon praktikus, lényegre törő problémamegoldási módokat kínál. Minőségi időt és személyre szóló fókuszált figyelmét fordítja ránk kis létszámú workshopjain, és egyéni konzultációin egyaránt. Együttműködésünk során támogató hozzáállással és mintegy világító toronyként áll mellettem, hogy el tudjam érni a kívánt célt, ne vegyem le a szemem róla, és aminek az elérésével az életemben a gordiuszi csomó megoldódik és több terület is a helyére kerül. Megtartó, magas szinten tartja tartósan elköteleződésemet saját céljaim iránt és ezért előrevivő, segít abban, hogy reális céljaimat szem előtt tartva, visszaeséseim során is bízva bennem és erőmben, segít kihozni a bennem lévő potenciált nehezített helyzetben is és így meg tudjam haladni önmagam. Amit mélyen szeretnék, és amelyen egy idő óta dolgozom más programokon is, amelyek szintén nagyon hasznosak, azonban ezt a személyre szabott rendszeres figyelmet kevés programon kapjuk meg. Egyéni coaching során is éles szemmel látja a fő problémát és elakadást, aminek a legjobb megoldásában kitartóan támogat. Úgy figyel rám, mint még senki, ebben a folyamatban és ezért önbizalmam tartósan megtartja, és korábbi céljaimnál magasabb és hosszú távon tartósan jó életminőség elérésére koncentrál és segít ebben a folyamatban engem is, hogy ne adjam alább annál, mint amit valóban megérdemlek is. Higgyek magamban.
Emese a rövid videóiban is lényegre törő tartós, praktikus megoldásokat kínál, sokunkat érintő problémákra, amelyek tudományosan alátámasztottak és gyakorlatiasak, berögzült viselkedéseinkre ráismerhetünk hétköznapi életünk során. Voltam egész napos maximalizmus tréningen is, ahol feltártuk az okokat, más szakértővel, ezzel szemben Emese ő tíz perces videójában összefoglalta és elmondta nekünk a valóban működő megoldást idegtudományi ismeretei alapján. Visszaadta a hitemet, önbizalmamat magamban.
MENNYIBE KERÜL
1 alkalom: 12.000 Ft
5 alkalom egyben: 5 x 10.000 Ft (ezzel 10.000 Ft-ot spórolsz!)
Ingyenes helyzetfelméréshez görgess lejjebb!
Üdvözöllek! Dr. Maróti Emese vagyok, önfejlesztési tanácsadó, kutató pszichológus, író és az Életmenedzsment alapítója. Szakterületem az életút váltás és az újrakezdés. Több karrier és életút váltáson mentem már keresztül. Zenészből és tanárból lettem pszichológus kutató, majd pedig vállalkozó, és éltem több évet a tengeren túlon is. A Magyarországon élő emberek több mint fele azt érzi, hogy nincs a helyén. Az életünk közepén egyszercsak eljön az az idő, amikor elgondolkodunk, hogy hol tartunk az életben. Gyakran rájövünk, hogy az eddigi életünket mások vágyai, elvárásai befolyásolták. Meg akartunk felelni a családunknak, a társadalomnak, a párunknak. Ám hosszútávon ezek zsákutcába vezettek. Hiszem, hogy az életünk felénél kapunk egy második lehetőséget, amikor szabad akaratunkból elérhetjük amire vágyunk és újraépíthetjük az életünket. Ha te is hiszel ebben és szeretnéd jól csinálni, akkor felkészítelek mindenre, ami a biztonságos váltáshoz kell. Akár a félelmeidet szeretnéd legyőzni, akár egy kiugrási tervre van szükséged, akár szeretnéd megtalálni, hogy mi is való neked igazán. Kérj ingyenes helyzetfelmérést!
EGYEDÜL MÁR NEM MEGY A PROBLÉMÁK MEGOLDÁSA, ELBIZONYTALANODTÁL, VAGY JÓ LENNE VISSZAJELZÉST KAPNI, MEGBESZÉLNI A KÉRDÉSEIDET?
JELENTKEZZ INGYENES HELYZETFELMÉRÉSRE!
Válaszd ki a számodra legkényelmesebb módot!
Hívj telefonon!
06 30 358 8332
Írj e-mail-t!
info@eletmenedzsment.hu