Minden egyéni és közösségi program úgy lett megalkotva, hogy általuk tartós és látványos eredményeket érj el az életminőségedben, miközben új, támogató emberi kapcsolatokat is építhetsz és meggyógyulhatsz a generációk óta hordozott traumáktól és fájdalmaktól.
Programjaink kimondottan a tudatalatti elme működését célozzák, ennek érdekében új szokásokat alakítunk ki, melyeket napi feladatokkal gyakorolhatsz, és transzformatív közösségi élményekben lehet részed.
MOST NÉZD MEG MIT TALÁLSZ ITT A KÖZÖSSÉGBEN
28 napos kihívások
Téged is frusztrál, hogy hiába olvasol vagy hallgatsz önfejlesztő anyagokat, nem tapasztalsz magadon jelentős javulást? A tartós változás eléréséhez napi gyakorlásra van szükség. Ezért nem elég, ha elvégzel egy tréninget vagy elmész egy előadásra. Ahhoz, hogy egy új szokás vagy viselkedés kialakulhasson, minimum 21 napig kell azt a szokást gyakorolni. A 28 napos online kihívások pontosan erre az alapelvre épülnek:
- Átprogramozzák az önkorlátozó hiedelmeidet, hogy magabiztos és önazonos lehess
- Megtanítanak az érzelmi és pszichés öngondoskodásra, hogy ne kerülj bele a negatív spirálba
- Rászoktatnak arra, hogy önmagadra figyelj, hogy megfelelési kényszer és játszmák nélkül megkapd, amire szükséged van
- Megtanítanak egészséges határok meghúzására, hogy veszekedés és dráma nélkül ki tudj állni önmagadért
- Újraprogramozzák a régi, önpusztító megküzdési módokat, mint az áldozattá válás, folyamatos önhibáztatás, megfelelési kényszer stb.
NÉZZ BELE MILYEN KIHÍVÁSOK VANNAK
A kihívások a mindennapos életviteli problémák széles spektrumát lefedik: Önbizalom növelés, Félelmek leküzdése, Válsághelyzetek kezelése, Önazonosság megtalálása, Tanult önszabotáló minták megváltoztatása, Talpra állás kudarc után, Halogatás leküzdése, Egészséges önszeretet, stb!
Suttogó
Igaz történetek valódi emberektől név nélkül. Olvasd el mi történt másokkal, vagy írd meg a saját történetedet. Beszéld ki magad biztonságos keretek között, ítélkezésmentesen.
Havi élő csoport coaching
Dr. Maróti Emesével Zoom-on
Kérdezz bármit tőlem önfejlesztéssel, elakadással, tudatossággal, pszichés blokkokkal, énhatékonysággal kapcsolatban. Személyesen válaszolok neked.
Nézd meg az éves programnaptárat:
Március Belső gyermek és az önazonosság
Április Érzelemszabályozás
Május Megfelelési kényszer
Június Nem-et mondás, határok húzása, asszertív kommunikáció
Szeptember Tagok által szavazott téma
Október Manipuláció, gázlángolás felismerése, kivédése
November Tagok által szavazott téma
December Régi minták felülírása
Kommunikációs színház
Előfordult már veled, hogy teljesen félrementek a konfliktusaid, mert
- nem azt érted el, amit szerettél volna
- kölcsönösen megsértettétek egymást
- hagytad magad rábeszélni valamire, amit nem akartál
- folyamatosan magyarázkodnod kellett
- meg se hallott téged a másik
- annyira ledorongoltad a másikat, hogy azóta szóba se áll veled stb.
Volt már ilyen gondolatod? Bárcsak láthatnám magam kívülről, hogy tudjam mit csinálok rosszul.
Most láthatod. És segítünk abban is, hogy mit rontasz el.
A Kommunikációs színházban teljes egészében eljátszhatsz egy aktuális, múltbeli, vagy jövőbeni konfliktushelyzetet az életedből. Nem kell megijedned. Nem színpadon és közönség előtt kell szerepelned. Egy kis szobában leszünk néhányan a csoportból, akik gyakorolni szeretnének, és minden, ami ott történik, a 4 fal között marad.
A partnered Molnár-Kovács Éva színésznő lesz (fotó), aki vagy téged fog megszemélyesíteni, vagy azt az embert, akivel a konfliktust meg akarod oldani az életedben. Te adod a személyleírást, ami alapján a színész életrekelti az adott karaktert.
Segítek abban is, hogy mit és hogyan mondj, és mindjárt ki is próbálhatod. Ezen a tréningen az asszertív kommunikációt, másnéven erőszakmentes kommunikációt gyakoroljuk. Az asszertív kommunikáció alapelve az, hogy határozottan érvényesítsd magad, miközben megmarad a jó kapcsolat a másik emberrel. Ennek a kommunikációs stílusnak 4 lépése van, amit megtanulsz, és gyakorolsz is ebben a szimulált helyzetben.
Helyszín: Magnet ház, Budapest
Havi önfejlesztő találkozók – Ismerkedj, fejlődj, építs kapcsolatokat
A program célja a személyes kapcsolatépítés, ismeretségi kör építése hasonló gondolkodású, fejlődni vágyó emberekkel.
Minden hónapban egy új témát járunk körül a személyes fejlődés területén csoportos beszélgetések keretében, melynek során megadott kérdések segítik a gondolatok kicserélését. Személyes tapasztalataink megosztásával és egymás inspirálásával nemcsak mélyebb kapcsolatokat alakítunk ki másokkal, hanem értékes felismeréseket is tehetünk, melyek eligazítanak egyéni utunk során.
Ha szenvedélyes és elkötelezett vagy a személyes fejlődés, önmagad megértése és a tartalmas emberi kapcsolatok kialakítása és ápolása iránt, akkor ez az esemény pont Neked való!
Helyszín: Magnet ház, Budapest
Vállalkozói kávézó
Amikor én kezdtem a vállalkozásomat, fogalmam sem volt semmiről, teljesen a nulláról indultam előtapasztalat nélkül, még az ismerősi körömben sem voltak vállalkozók. Minden tudásomat online tanfolyamokból, fórumokból, meg ügyfélszolgálatos levelekből szedtem össze, és emlékszem, hogy sokszor feküdtem a kanapén gyomorgörccsel, mielőtt egy komolyabb döntést meghoztam, és azt kívántam, bárcsak lenne valaki, aki értené, és meg tudnám vele beszélni.
A Vállalkozói kávézót pontosan ezért hoztam létre. Az esemény online, Zoom-on lesz megtartva. Részt vehet rajta bárki, aki kezdő vállalkozó, tapasztalt vállalkozó, vagy aki csak szemez a vállalkozás indítással.
Miért éri meg részt venni ezen az eseményen?
- Választ kaphattok a kérdéseitekre, amikre eddig senki nem tudott válaszolni a környezetetekben.
- Megosztom veletek saját vállalkozói tudásomat és tapasztalataimat, és segítek az önfelvállalás részében is.
- Olyan tippeket hallhattok egymástól, amire azelőtt még lehet, hogy sosem gondoltatok.
- Értékes kapcsolatokat építhettek, amikből később akár együttműködések is születhetnek.
CSATLAKOZZ HOZZÁNK MÉG MA
Előfizetés nélkül | Előfizetéssel | |
---|---|---|
Hozzáférés az összes általam készített kihíváshoz | ❌ | Korlátlanul |
Hozzáférés digitális segédanyagokhoz, mint útmutatók, munkafüzetek, listák, videók stb. | Korlátozottan | Korlátlanul |
Részvétel a csoportos 28 napos kihívásokban | Részvételi díj ellenében, ami kihívásonként 12.990 Ft | Minden csoportos kihívás ingyenes |
Suttogó – Személyes történetek olvasása és írása | ❌ | ✅ |
Részvétel havi csoportos Zoom coaching-on | ❌ | ✅ |
Részvétel a Kommunikációs színház konfliktuskezelő workshopjain | ❌ | ✅ |
Részvétel havi kapcsolatépítő, önfejlesztő találkozókon | ❌ | ✅ |
Részvétel a Vállalkozói kávézó Zoom beszélgetésein | ❌ | ✅ |
Te is szervezhetsz programot a közösségi tagoknak | ❌ | ✅ |
Személyesen értesülsz minden aktuális programról | ❌ | ✅ |
Költség | Minden programért külön fizetsz, de csak bizonyos programokon vehetsz részt, és teljes áron | 5.990 Ft/hó Az előfizetésed minden hónapban automatikusan megújul és bármikor lemondható |