ÜDVÖZÖLLEK AZ ÉLETMENEDZSMENT KÖZÖSSÉG OLDALÁN
ÜDVÖZÖLLEK AZ ÉLETMENEDZSMENT KÖZÖSSÉG OLDALÁN
A legtöbb felnőttkori problémánk abból ered, hogy a gyerekkorunkban átélt nehéz élethelyzetek megoldásához nem kaptunk jól működő mintákat. Ennek következtében egészségtelen megküzdési módokat alakítottunk ki, amik egész hátralévő életünket megnehezítik. Az egészségtelen megküzdési módok miatt sokszor egyedül maradunk, vagy olyan emberekre leszünk ráutalva, akik számára nem fontos a mi jóllétünk. A lelki problémáinkból kiutat csak akkor találhatunk, ha egészséges környezet vesz körül minket, ahol támogatást kapunk a gyógyuláshoz és önmagunk megváltoztatásához.
Az Életmenedzsment Közösség pontosan ebből a célból jött létre. A Közösségben egészséges megküzdési módokat tanulsz és megoszthatod a benned zajló dolgokat egy elfogadó és támogató közösséggel. Minden egyéni és közösségi program úgy lett megalkotva, hogy általuk tartós és látványos eredményeket érj el az életminőségedben, miközben új, támogató emberi kapcsolatokat is építhetsz és meggyógyulhatsz a generációk óta hordozott traumáktól és fájdalmaktól.
Kapcsolatok hiánya = Rövidebb élet
“Nem tudok az orvostudományban még egy olyan tényezőt (a szereteten és intimitáson kívül) – beleértve a táplálkozást, a dohányzást, a testmozgást, a stresszt, a genetikát, a gyógyszereket vagy a műtéteket – aminek nagyobb hatása lenne az életminőségünkre, betegségeink kialakuására, vagy az életünk hosszára.”
Dr. Dean Ornish
NEKED VALÓ EZ A KÖZÖSSÉG, HA
Nincs körülötted senki, aki támogat
A családod, a párod, az ismerőseid folyton kritizálják a döntéseidet, kinevetnek, vagy elérik, hogy kételkedj magadban. Rosszabb esetben kihasználnak, vagy megpróbálják elérni, hogy akár önmagadat megtagadva is megfelelj az ő igényeiknek. Így nem tudod velük megbeszélni azokat a dolgokat, amiken keresztül mész, és nem kérheted a tanácsukat abban, amiben változtatni szeretnél. Szükséged van egy olyan közegre, ahol tudják, hogy min mész keresztül, megértenek, és pozitív tükröt tartanak neked, ami által úgy tudsz fejlődni, hogy nem kell közben szégyellned magad a hibáidért.
Megszűnt a kapcsolatod a régi ismerőseiddel, és szeretnél új kapcsolatokat építeni
Olyan kapcsolatban élsz, ami teljesen elzár a külvilágtól. Már nem tartod a kapcsolatot a régi ismerőseiddel, nincs külső visszajelzés, ami segítene abban, hogy objektíven lásd magad, és a világot, amiben élsz. Fontos lenne, hogy kiszakadj ebből a bezártságból, de nincs lehetőséged új embereket megismerni, vagy nem tudod hol keresd őket.
Szeretsz új, inspiráló emberekkel ismerkedni, akiket hozzád hasonló dolgok érdekelnek
Inspirálóan hat rád más emberek története, és az, ahogyan leküzdötték a nehézségeiket. Szereted, ha mások értik, amikor az önfejlesztésedről beszélsz. Jót tesz a lelkednek, ha tudod, nem csak veled történhetnek meg azok a dolgok, amik problémákat okoznak az életedben. Jól esik néhány bíztató szót hallani másoktól, és azt érezni, hogy szerethető és elég vagy.
Most nézd meg mit találsz itt a közösségben
28 NAPOS KIHÍVÁSOK
Téged is frusztrál, hogy hiába olvasol vagy hallgatsz önfejlesztő anyagokat, nem tapasztalsz magadon jelentős javulást? A tartós változás eléréséhez napi gyakorlásra van szükség. Ezért nem elég, ha elvégzel egy tréninget vagy elmész egy előadásra. Ahhoz, hogy egy új szokás vagy viselkedés kialakulhasson, minimum 21 napig kell azt a szokást gyakorolni. A 28 napos online kihívások pontosan erre az alapelvre épülnek:
- Átprogramozzák az önkorlátozó hiedelmeidet, hogy magabiztos és önazonos lehess
- Megtanítanak az érzelmi és pszichés öngondoskodásra, hogy ne kerülj bele a negatív spirálba
- Rászoktatnak arra, hogy önmagadra figyelj, hogy megfelelési kényszer és játszmák nélkül megkapd, amire szükséged van
- Megtanítanak egészséges határok meghúzására, hogy veszekedés és dráma nélkül ki tudj állni önmagadért
- Újraprogramozzák a régi, önpusztító megküzdési módokat, mint az áldozattá válás, folyamatos önhibáztatás, megfelelési kényszer stb.
Nézz bele milyen kihívások vannak
A kihívások a mindennapos életviteli problémák széles spektrumát lefedik: Önbizalom növelés, Félelmek leküzdése, Válsághelyzetek kezelése, Önazonosság megtalálása, Tanult önszabotáló minták megváltoztatása, Talpra állás kudarc után, Halogatás leküzdése, Egészséges önszeretet, stb!
ÉLŐ ZOOM COACHING
Kérdezz bármit tőlem önfejlesztéssel, elakadással, tudatossággal, pszichés blokkokkal, énhatékonysággal kapcsolatban. Személyesen válaszolok neked.
KOMMUNIKÁCIÓS SZÍNHÁZ
Volt már ilyen gondolatod? Bárcsak láthatnám magam kívülről, hogy tudjam mit csinálok rosszul.
Most láthatod. És segítünk abban is, hogy mit rontasz el.
A Kommunikációs színházban teljes egészében eljátszhatsz egy aktuális, múltbeli, vagy jövőbeni konfliktushelyzetet az életedből.
Segítek abban is, hogy mit és hogyan mondj, és mindjárt ki is próbálhatod. Ezen a tréningen az erőszakmentes kommunikációt gyakoroljuk. Ennek az alapelve az, hogy határozottan érvényesítsd magad, miközben megmarad a jó kapcsolat a másik emberrel. Itt a lehetőség, hogy mielőtt a főnököddel, vagy az anyósoddal, vagy az idegesítő szomszéddal leállsz vitázni, elgyakorold és kipallározd a mondanivalódat.
ÖNFEJLESZTŐ TALÁLKOZÓK
A program célja a személyes kapcsolatépítés, ismeretségi kör építése hasonló gondolkodású, fejlődni vágyó emberekkel.
Minden hónapban egy új témát járunk körül a személyes fejlődés területén csoportos beszélgetések keretében, melynek során megadott kérdések segítik a gondolatok kicserélését. Személyes tapasztalataink megosztásával és egymás inspirálásával nemcsak mélyebb kapcsolatokat alakítunk ki másokkal, hanem értékes felismeréseket is tehetünk, melyek eligazítanak egyéni utunk során.
Ha szenvedélyes és elkötelezett vagy a személyes fejlődés, önmagad megértése és a tartalmas emberi kapcsolatok kialakítása és ápolása iránt, akkor ez az esemény pont Neked való!
Helyszín: Magnet ház, Budapest
VÁLLALKOZÓI KÁVÉZÓ
Amikor én kezdtem a vállalkozásomat, fogalmam sem volt semmiről, teljesen a nulláról indultam előtapasztalat nélkül, még az ismerősi körömben sem voltak vállalkozók. Minden tudásomat online tanfolyamokból, fórumokból, meg ügyfélszolgálatos levelekből szedtem össze, és emlékszem, hogy sokszor feküdtem a kanapén gyomorgörccsel, mielőtt egy komolyabb döntést meghoztam, és azt kívántam, bárcsak lenne valaki, aki értené, és meg tudnám vele beszélni.
A Vállalkozói kávézót pontosan ezért hoztam létre. Az esemény online, Zoom-on lesz megtartva. Részt vehet rajta bárki, aki kezdő vállalkozó, tapasztalt vállalkozó, vagy aki csak szemez a vállalkozás indítással.
Miért éri meg részt venni ezen az eseményen?
- Választ kaphattok a kérdéseitekre, amikre eddig senki nem tudott válaszolni a környezetetekben.
- Megosztom veletek saját vállalkozói tudásomat és tapasztalataimat, és segítek az önfelvállalás részében is.
- Olyan tippeket hallhattok egymástól, amire azelőtt még lehet, hogy sosem gondoltatok.
- Értékes kapcsolatokat építhettek, amikből később akár együttműködések is születhetnek.
A kapcsolatok hiánya tönkreteszi a testünket is
A magány ugyanolyan káros hatással van a testünkre, mint napi 15 szál cigaretta.
Brigham Young University kutatása
CSATLAKOZZ HOZZÁNK MÉG MA
| Előfizetés nélkül | Előfizetéssel | |
|---|---|---|
| Hozzáférés az összes általam készített kihíváshoz | ❌ | Korlátlanul |
| Hozzáférés digitális segédanyagokhoz, mint útmutatók, munkafüzetek, listák, videók stb. | Korlátozottan | Korlátlanul |
| Részvétel a csoportos 28 napos kihívásokban | Részvételi díj ellenében, ami kihívásonként 12.990 Ft | Minden csoportos kihívás ingyenes |
| Suttogó – Személyes történetek olvasása és írása | ❌ | ✅ |
| Részvétel havi csoportos Zoom coaching-on | ❌ | ✅ |
| Részvétel a Kommunikációs színház konfliktuskezelő workshopjain | ❌ | ✅ |
| Részvétel havi kapcsolatépítő, önfejlesztő találkozókon | ❌ | ✅ |
| Részvétel a Vállalkozói kávézó Zoom beszélgetésein | ❌ | ✅ |
| Te is szervezhetsz programot a közösségi tagoknak | ❌ | ✅ |
| Személyesen értesülsz minden aktuális programról | ❌ | ✅ |
| Költség | Minden programért külön fizetsz, de csak bizonyos programokon vehetsz részt, és teljes áron | 5.990 Ft/hó Az előfizetésed minden hónapban automatikusan megújul és bármikor lemondható |
| Előfizetés nélkül | Előfizetéssel | |
|---|---|---|
| Hozzáférés az összes általam készített kihíváshoz | ❌ | Korlátlanul |
| Hozzáférés digitális segédanyagokhoz, mint útmutatók, munkafüzetek, listák, videók stb. | Korlátozottan | Korlátlanul |
| Részvétel a csoportos 28 napos kihívásokban | Részvételi díj ellenében, ami kihívásonként 12.990 Ft | Minden csoportos kihívás ingyenes |
| Suttogó – Személyes történetek olvasása és írása | ❌ | ✅ |
| Ingyenes részvétel havi csoportos Zoom coaching-on | ❌ | ✅ |
| Részvétel havi kapcsolatépítő, önfejlesztő találkozókon | ❌ | ✅ |
| Te is szervezhetsz programot a közösségi tagoknak | ❌ | ✅ |
| Személyesen értesülsz minden aktuális programról | ❌ | ✅ |
| Költség | Minden programért külön fizetsz, de csak bizonyos programokon vehetsz részt, és teljes áron | 5.990 Ft/hó Az előfizetésed minden hónapban automatikusan megújul és bármikor lemondható |
 |
