MEGFELELÉSI KÉNYSZER LEKÜZDÉSE/ÖNBIZALOM NÖVELÉS
Ez az edzés segít tartósan megszabadulni a másoknak való állandó bizonyítási kényszertől azáltal, hogy tudatosítja azokat az elfeledett, alapvető belső jogosultságokat, amelyek alanyi jogon járnak neked a kommunikációban és a kapcsolataidban, mégis hajlamos vagy önként lemondani róluk. Külön foglalkozunk önmagunk elfogadásával, és gátlások nélküli felvállalásával.