VÁLOGASS A LEGNÉPSZERŰBB VIDEÓIM KÖZÜL KATEGÓRIÁK SZERINT
Szokások, amik a lelki egyensúly karbantartását szolgálják, stresszoldó hatásúak, fejlesztik a személyiséget, és hosszú távon jobb életminőséget érhetsz el általuk
Mentális gátak, amik felemésztik az energiádat, és gátat szabnak a boldogságodnak
Mi történik az agyunkban? Mi az a pánik mód? Hogyan szakítsd meg a kört?
A traumák legsúlyosabb fajtája az, aminek nincsenek külső, látható jelei. Egy pszichés trauma olyan, mint a lassan ölő méreg. Saját magadat pusztítod el vele. A videóban mutatok 8 gyakori jelet, ami arra utal, hogy láthatatlan gyermekkori traumát hordozol.
Az agyadat be tudod csapni, de a testedet nem. A testünk mindig őszinte és önazonos. Ezért ha valami turpisságot csinálsz magad ellen, akár akarattal, akár akaratlanul, a tested jelezni fog.
A lelki gyógyulás útja sosem egyenes, hanem tele van kanyarokkal, kitérőkkel, zsákutcákkal és visszafordulásokkal. Ha ezekkel tisztában vagy, kevésbé fog fájni, ha a változás nem jön úgy, ahogy szeretnéd, képes leszel együttérezni magaddal, és kitartani a gyógyulás útján.
A videóban megmutatom mi az a kenyérmorzsázás, miért könnyű bedőlni neki, és hogyan védd meg magad ellene.
Érezted már azt, hogy nem tudod mit mondj vagy mit csinálj, hogy ne bántsd meg a másikat? Gondoltad már azt, hogy a te hibád, hogy nem szeretnek eléggé, és ha megváltoznál, akkor több figyelmet kapnál? Akkor ez a videó neked szól.
A manipuláció azért olyan hatásos, mert a manipulátorok személyre szabják a taktikájukat, ehhez pedig először tanulmányoznak téged. A videóban megmutatom mi a 9 legfontosabb dolog, amivel fel kell vértezned magad, hogy ellenállóvá válj a manipulációval szemben.
Sajnos a negatív, lehúzó kapcsolatokat nehéz észrevenni, különösen akkor, ha az illető vonzó számunkra, mert az érzelmek elködösíthetik a logikus gondolkodásunkat. Ezért összegyűjtöttem 8 intő jelet, amit ha észreveszel egy másik ember viselkedésében, akkor jobb, ha távol tartod magad tőle.
Akár még most keresed azt, akivel leélheted az életed, akár voltál már házas és újra keresed a társad, ez a videó megmutatja mire kell odafigyelned, hogy ne egyik csalódásból a másikba kelljen evickélned.
A legtöbben az ismerkedésnél csak arra koncentrálunk, hogy elnyerjük a másik tetszését, és ehhez gyakran teljesen másnak mutatjuk magunkat, mint amilyenek vagyunk. Ezt a látszatot pedig nem lehet és nem is akarjuk sokáig fenntartani, mert legbelül mindannyian arra vágyunk, hogy olyannak szeressenek, amilyenek vagyunk.
Az életünk első felében azt kell megtanulnunk hogyan feleljünk meg másoknak. Életünk második felében viszont fordul a kocka, és az lesz a legfontosabb, hogy a saját értékrendünkkel és szükségleteinkkel egyező életet éljünk. A legtöbb ember leragad az elsőnél. Neked vajon sikerült váltani?
Amikor eljutunk oda, hogy váltani szeretnénk az életben, az azért van, mert a régi keretek már nem felelnek meg, már nem passzolunk bele. Ez a változás viszont sok kihívást hozhat magával, ezért ha a kereteidet meg akarod változtatni, elengedhetetlen bizonyos gondolkodásmódok, viselkedések és szokások megváltoztatása is.
3 kérdés, ami megmutatja milyen az ideális élet számodra
Hogyan válik valóra, amire figyelsz? Mire képes az emberi elme az idegtudomány szerint?
A rendszeres alvásprobléma sokkal inkább ahhoz köthető, hogy mi van a fejünkben
Az elmúlt évtizedekben kimutathatóvá vált, hogy egyáltalán nem vagyunk előre behatárolva, sőt az agyunk folyamatosan változik egészen a halálunkig, és a mindennapos döntéseink, és élettapasztalataink formálják. Tarts velem, ha kíváncsi vagy hogyan befolyásolhatod a saját genetikádat és formálhatod az agyad működését.