A mindennapi félreértések, a lenyelt indulatok és a parttalan viták lassan felemésztik a kapcsolatainkat és a belső békénket. Sokan ott rontjuk el, hogy nem találjuk a megfelelő szavakat, vagy egyszerűen tartunk a veszekedéstől.

Ez az edzés abban segít, hogy a visszahúzódás vagy a támadás helyett megtanuld tiszteletteljesen és érthetően képviselni a saját álláspontodat.

A tréning során az alábbi lépéseken megyünk keresztül:

• Valós beszélgetéseket elemzünk ki közösen, hogy pontosan lássuk, hol mentek félre a szavak, mikor csúszott be a passzív-agresszió, és hogyan lehetett volna ugyanezt sokkal jobban csinálni.
• Éles helyzetekben gyakoroljuk a tiszta kiállást, ahol a résztvevők ellenőrzött vitákban próbálhatják ki magukat, megtanulva vádaskodás nélkül, mégis sziklaszilárdan képviselni az igazukat.
• Kiemelt figyelmet fordítunk a férfiakra: lebontjuk azt a régi sztereotípiát, hogy az érzések kimutatása a gyengeség jele. Kifejezetten nekik segítünk abban, hogy a felgyülemlett feszültséget, a stresszt vagy a csalódottságot képesek legyenek tiszta, higgadt és határozott erővel szavakba önteni nyers indulatok nélkül.

Tapasztald meg, milyen az, amikor a konfliktus nem rombolja, hanem tisztázza a magánéleti és munkahelyi kapcsolataidat.

Várunk szeretettel a tréningen!