Neked való az Anti-Önszabotázs workshop!
Magadra ismersz?
Mindenben a negatívumot veszed észre
Önszabotázs: Amikor elérsz valamit az életben, ahelyett, hogy örülnél az eredménynek, rögtön arra gondolsz, hogy miért nem pontosan olyan, mint amilyennek elképzelted, hogyan lehetne még tökéletesebb, vagy miket rontottál el. Ez meggátol abban, hogy hosszú távon kitarts egy célod megvalósítása mellett, mert az emlékeidben mindig csak az elégedetlenség fog megmaradni, ami letöri a motivációdat.
Öntámogatás, amit megtanulhatsz a workshop-on: Megtanulod objektív arányban értékelni a tapasztalatokat, áthelyezzük a fókuszt az előrevivő dolgokra.
Eleve rossz végeredményt vársz
Önszabotázs: Bármibe is kezdesz, legbelül már el is döntötted, hogy fognak a dolgok alakulni. Sosem tudok nagy dolgokat elérni. Velem mindig igazságtalanul bánnak. Engem mindig otthagynak. Minden ember önző. Mivel tudat alatt a rossz végeredményre készülsz fel, eleve védekezően vagy támadóan reagálsz a téged érő impulzusokra. Az első nehézségnél beigazolódni látod a negatív feltételezéseidet, és ahelyett, hogy megoldanád a problémát, megadod magad, és áldozatként meghátrálsz.
Öntámogatás, amit megtanulhatsz a workshop-on: Felismered az önkorlátozó tudatalatti szabályaidat, azokat realitás próbának veted alá, és megengedő, segítő szabályokat hozol létre.
Meg akarod magad óvni a sérülésektől, ezért elzárkózol
Önszabotázs: Rettegsz attól, hogy bebizonyosodik, hogy nem vagy elég jó. Ezért így gondolkozol: Ha nem teszem igazán oda magam, lazán veszem, akkor a kudarc csak a hozzáállásomnak köszönhető, nem pedig a képességeimnek. Ezt sokkal könnyebb elfogadni. Így viszont nem is érhetsz el komoly eredményt, mert a komoly eredményekhez komoly munkát kell befektetni.
Öntámogatás, amit megtanulhatsz a workshop-on: Elengeded a teljesítmény kényszert, és megtanulsz bízni magadban. Lépésről lépésre felépíted az önbizalmadat.
Nem hiszed el egy jó lehetőségről, hogy valódi, ezért visszautasítod
Önszabotázs: Ha kapsz egy jó ajánlatot, rögtön elkezded keresni a hátsó szándékot: Ez nem történhet meg velem. Azt gondolod, hogy aki elismer téged, az nem ismer igazán, és ha élsz a lehetőséggel, előbb-utóbb le fogsz bukni (imposztor szindróma).
Öntámogatás, amit megtanulhatsz a workshop-on: Tudatosítod a képességeidet, és objektív bizonyítékokkal alá fogod őket támasztani. Megtanulsz hinni önmagadban.
A gondolkodásmódodból megjósolható, hogy képes leszel-e elérni a céljaidat
Kutatások kimutatták, hogy a hosszútávú sikerek kulcsa sokkal inkább a szemléletmódunkban rejlik, mint a képességeinkben.
Éppen ezért a céljaink megvalósításának a kulcsa, de néha a legnagyobb ellenségei is mi magunk vagyunk.
Nehéz úgy sikert elérni, amikor mindenben a negatívumot vesszük észre, az első kudarc után elveszítjük a kedvünket vagy nem hisszük el magunkról, hogy többre vagyunk képesek.
Válts szemléletmódot, nézz szembe a félelmeiddel, és kezdj el úgy élni, ahogy a sikeres éned
Valósítsd meg a céljaidat 3 lépésben
Gondolkozz
Sikereket csak úgy lehet elérni, ha hiszel magadban, talpra tudsz állni a kudarcok után, és tudsz tanulni a hibáidból. Ha eddig ezek nem mentek maguktól vagy nehezen mentek, akkor ezen a workshop-on rá fogsz eszmélni a visszahúzó gondolati programjaidra és megtanulod őket felülírni.
Érezz
Az önbizalom és az énkép szorosan összefüggnek. Az énkép viszont tudat alatt alakul ki. Ezen a workshopon a tudatalatti nyelvén fogjuk felépíteni az önbizalmadat, amit otthon is tudsz majd folytatni.
Cselekedj
Ahhoz, hogy elérd a céljaidat nem elég fejben és érzelmileg “rajta lenni az ügyön”, a mindennapi cselekedeteidben is meg kell nyilvánulniuk. Ezen a workshopon közösen fogunk kidolgozni egy személyre szabott siker rutint, ami napról napra boldoggá és elégedetté fog tenni.
3 dolog, ami meg fog változni az életedben a workshop hatására
Észre fogod venni az önkorlátozó gondolati mintáidat, és képes leszel őket felülírni
A félelmeid nem fognak tudni többé visszatartani. Ezen a workshop-on meg fogod fogalmazni azokat a hiedelmeket, amik eddig üldöztek, és talán Te sem voltál ezeknek a tudatában, majd pedig megtanulod érvényteleníteni őket, hogy kizárólag a Téged előrevivő dolgokra fókuszálhass.
Le fogod küzdeni a kishitűségedet, és magabiztosan tudod vállalni a kihívásokat
Tanítok egy pszichológia alapú technikát, amely segít az önbizalom tudatalatti növelésében. Ez sokkal hatékonyabb, mint bármilyen más önbizalom növelő technika, ugyanis az önbizalmat nem a tudatos elme működteti, így önbizalmat növelni csak a tudatalatti speciális nyelvén lehetséges.
A pozitív gondolkodás és önbizalom mellett lesz egy öntámogató napi rutinod is
Nem hagylak úgy elmenni, hogy csak fejben gyarapszol. Az “Aha!” élmények hatása gyorsan elszáll, ha nem követi cselekvés. Mi pontosan ezt fogjuk tenni. Csinálunk egy személyre szabott szokás tervet, amit be fogsz építeni a mindennapos rutinodba. Ettől leszel majd valóban sikeres, és ezzel együtt fogod tudni megvalósítani a céljaidat.
Ne élj át még egy csalódást! Megtanítalak úgy gondolkodni, hogy többé ne ess áldozatul a lehúzó hiedelmeidnek és szokásaidnak
Sziasztok! Dr. Maróti Emese vagyok, önfejlesztési coach, kutató pszichológus, író és az Életmenedzsment alapítója.
Tudom milyen érzés az, amikor sokadjára ráeszmélsz, hogy elszalasztottál egy lehetőséget, mert a félelmek és a kishitűség megint visszahúzott. Az egyik legfrusztrálóbb dolog, amikor tudod, hogy min kéne változtatnod, de magadtól egyszerűen nem látsz rá arra, hogy mi zajlik le benned, és nem tudod megváltoztatni. Hiába határozod el, hogy ezúttal másképp lesz, újra és újra ugyanazokat a hibákat követed el.
Ilyenkor kell a külső segítség, ami átlendít a holtponton és könyörtelenül szembesít önmagaddal. Ennél jobb dolog viszont nem is történhetne Veled. Ha pedig már elég jól ismered magadat, de még mindig nem tudsz változtatni, akkor pont egy kis rúgásra van szükséged, ami rávesz arra, hogy többé ne tudd elkerülni a cselekvést.
Milyen bónuszokat kapsz a workshop mellé?
Már csak a bónuszok miatt is megéri eljönnöd a workshopra, mivel ezek a bónuszok több 10 ezer Ft-ot érnek, de te mindezt megkapod INGYEN!
7 kötelező lépés, amit meg kell tenned, amikor egy nagy váltásra készülsz az életben
útmutató, ami abban segít, hogy hogyan készíts akciótervet egy konkrét cél megvalósításához
Értéke: 5.000 Ft
Proaktív Tervező (nyomtatható pdf formátum)
munkafüzet, melynek segítségével képes leszel lépésről lépésre megtervezni a célod eléréséig vezető feladatokat. A 7 kötelező lépés útmutató megvalósítási eszköze.
Értéke: 5.000 Ft
Péntekre önbizalom – 5 napos önbizalom edzésprogram
segít, hogy felszínre hozd a rejtett belső korlátaidat, és gyakorlatokon keresztül tapasztalod meg magadon az önbizalom érzését úgy, ahogy nem is gondoltad, hogy létezik benned
Értéke: 5.000 Ft
Hárítsd el a visszahúzó erőket! videó sorozat
amely felkészít a 3 legfőbb visszahúzó erő, a félelem, a belső kritika és a külső buktatók megjelenésére, és megtanít arra, hogy mit kezdj velük, hogy ne akadályozzanak meg a céljaid megvalósításában
Értéke: 15.000 Ft
Mit mondanak azok, akik részt vettek már a workshop-jaimon?
Nagyon köszönöm ezt a workshopot, tényleg hasznos volt! Több területen nagyon sokat tudott segíteni. Mindegyik részben megvoltak azok a momentumok, amik tudnak segíteni abban, hogy az ember megfelelően tudja megtervezni az életét. Nekem nagyon tetszett, nagyon köszönöm!
Ami nagyon jó volt, hogy rá voltam kényszerítve, hogy végiggondoljam a dolgokat, ne csak hagymázós álomként legyen a fejemben. Ki kellett mozdítani a gondolkodásomat, végig kellett gondolni, hogy lehet a céljaimat reálissá tenni. A másik, hogy nagyon jók a kérdések, amiket feltettél. Örökérvényű, mindig használható. Bármikor nagyon jó ezeket végiggondolni. Gondolatilag is ki tudtak mozdítani a komfort zónámból. Nagyon hasznos volt, köszönöm szépen!
Rájöttem, hogy valószínűleg azért nem csinálok meg egy adott feladatot, mert félelmet kelt bennem, és tolom magam előtt ahelyett, hogy minél hamarabb túlesnék rajta. Megmutattad, hogy fejben hogyan kell átállítani, hogy másképp gondoljak a kényelmetlen feladataimra. Rájöttem, hogy akkor amikor benne vagyok már igazából egy másik érzés van bennem, nem pedig az, hogy ez nekem kényelmetlen vagy kellemetlen vagy nem akarom megcsinálni, hanem már inkább egy nyugodtság.
Nekem nagy Aha! élmény volt, hogy a félelmeink hogyan működnek, és ha ez ilyen egyszerű, akkor csak tudatossá kell válni ebben. Az is ilyen pofonegyszerűnek tűnik, hogy ha bevezetünk egy megfelelő rutint, akkor az agyunk folyamatosan jutalmazó hormonokat szabadít fel. Csak ennyin múlik az egész, hogy sokkal motiváltabban meg lendületesebben tudok nekimenni a napnak.
Fontos tudnivalók a workshop-al kapcsolatban
Mikor lesz a workshop és hol?
A workshop időpontja: 2022. március 5. 10-14 óráig (ebédszünettel).
A workshop élő adás formájában fog zajlani egy zárt online felületen, amihez jelentkezés és fizetés után férhetsz majd hozzá. A belépéshez szükséges adatokat emailben fogod megkapni a workshop előtt.
Mit hozzak magammal?
Legyen nálad egy olyan eszköz, amivel tudsz Zoom-ra csatlakozni (mobil, tablet, laptop), és legyen kéznél az a munkafüzet, amit a jelentkezés után fogok küldeni Neked.
Ebbe a munkafüzetbe fogunk közösen dolgozni az egész workshop alatt (a legjobb, ha kinyomtatod). Jegyzetelned nem kell.
Kell-e valamilyen speciális szoftver a workshopra?
Zoom és böngészőprogram kell csak. Másra nem lesz szükséged.
Utólag megkaphatom a workshop felvételét?
Természetesen. A workshop-ról felvétel készül, amit kizárólag a résztvevők fognak megkapni utólag emailben. Egy zárt felületen lehet visszanézni, ahonnan nem lehet letölteni, így nem fog illetéktelenek kezébe kerülni.
Jegyvásárlás a workshop-ra
Ha február 28-ig veszed meg, 50%-al olcsóbb:
9.990 Ft helyett CSAK 4.990 Ft!
Jelentkezz 3 egyszerű lépésben
Megéri minél hamarabb lecsapnod az ajánlatra, mert a kedvezmények és a helyek limitált számban elérhetőek
Görgess le a Megrendelő űrlapig!
Add meg az adataidat!
Vásárold meg a jegyedet!
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot!
2. Fizesd ki a workshop árát!
3. Kész vagy! Email-ben megkapod a visszaigazolást.
E-mail: info@eletmenedzsment.hu
Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adom ki! Az oldalam SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálam biztonságban vannak.
A tranzakció egy online fizetési partner (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és én természetesen nem rendelkezem a bankkártya információiddal.
Kattints ide, ha többet szeretnél tudni a Barion-ról!
A workshop-ról felvétel készül, ami 1 hétig visszanézhető, így nem fogsz lemaradni semmiről. Ráadásul 100% pénzvisszafizetési garanciát is vállalok a workshopra, mert pontosan tudom mekkora értéket képvisel. Ha a workshopon való részvétel alkalmával bármikor azt érzed, hogy nem kapsz elég értéket, akkor csak annyi a dolgod, hogy a workshop után maximum 1 órán belül írj egy e-mailt az info@eletmenedzsment.hu e-mail címre, és én visszautalom a workshop teljes árát!
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi van akkor, ha menet közben felmerül pár kérdés?
Ez természetes. Bármilyen kérdésed is adódik, itt leszek, hogy segítselek, támogassalak. E-mailben bármikor felteheted a kérdéseidet, és én rövid időn belül személyesen fogok Neked válaszolni.
Mit kell tennem, hogy megszerezzem a bónuszokat?
Töltsd ki a fenti űrlapot értelemszerűen, majd kattints a “Jelentkezem a workshopra!” gombra. Ezután fizesd ki a jegy árát! A sikeres fizetést követően azonnal megkapod a hozzáférésedet emailben a bónuszokhoz.
Fizetés után mikor és hogyan kapom meg a workshop hozzáférésemet?
A workshop-hoz majd egy egyedi linkről tudsz csatlakozni, melyet a Megrendelő űrlapon általad megadott email címre fogok elküldeni pár nappal a workshop kezdete előtt. Ebben az email-ben lesz egy munkafüzet is, amibe dolgozni fogunk a workshop során. Ha nem látnád az email-t tőlem, akkor nézd meg a Promóciók vagy a SPAM mappában is.
Milyen fizetési módok közül tudok választani?
Bankkártyás fizetés
A gombra kattintva azonnal tudsz is fizetni a Barion biztonságos fizetési felületén.
A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.
Hogyan működik a bankkártyás fizetés?
Bankkártyás fizetés egy külső banki partner (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és én természetesen nem rendelkezem a bankkártya információiddal.
A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni egyrészt a Barion-tól, másrészt tőlem, amiben megtalálod a számlát is és az anyagokhoz való hozzáférésedet.
Ne kövesd el mégegyszer ugyanazokat a hibákat. Légy Te a céljaid megvalósításának kulcsa!