Állj ki magadért és javítsd a kapcsolataidat!
Önismeret Extra – A célok megvalósításának kulcsa felsőfokon
3 videóleckét, amiben gyakorlati útmutatást adok, hogy egy saját konfliktusos helyzetet hogyan oldj meg lépésről lépésre.
Előfordult már veled, hogy egy vita végére még rosszabb lett a hangulat köztetek? Vagy érezted úgy, hogy elbeszéltek egymás mellett és nem juttok egyről a kettőre?
A konfliktus a kapcsolatokat két irányba viheti. Vagy megrontja és hosszútávon felemészti, vagy segíti az összekovácsolódást és a bizalmat.
AZ ÉRZELMILEG INTELLIGENS VITATKOZÁS ELŐNYEI:
Lehetővé teszi, hogy meghalld a másik álláspontját.
Nem merülsz el az érzelmeid viharában, sokkal pontosabban tudod olvasni és értelmezni a másik verbális és non-verbális jelzéseit.
Lehetővé teszi, hogy a másik meghallja a te álláspontodat.
Képes leszel kifejezni és szabályozni az érzelmeidet, ezáltal jobban ki tudod fejezni, hogy mire van szükséged, anélkül, hogy a másik ezt fenyegetésnek élné meg.
Segíti a problémák megoldását.
Meg tudod őrizni a higgadtságodat és a jelen helyzetre tudsz koncentrálni, ezáltal az agyad kreatív és problémamegoldó része is jobban működik.
A lehúzó, vádaskodó, sértegető viselkedés helyett kölcsönös tiszteletet biztosít.
Könnyebben megtalálod a közös nevezőt, nem fogod se Te se a másik megalázva vagy megbántva érezni magát a vita végére.
Bizalmat épít.
Egy konfliktus végkimenetele meghatározza a két ember viszonyát és a kapcsolat várható jövőjét. Ha mindkét fél azt tapasztalja, hogy a konfliktusos helyzetet gyorsan és fájdalommentesen meg tudták oldani, akkor elkezdenek jobban bízni egymásban, és jobban fogják értékelni a kapcsolatot is.
Neked való ez az önfejlesztő csomag:
Ha úgy érzed, hogy nem tudod magad megértetni a viták vagy érdekellentétek során.
Ha félsz a konfliktusoktól vagy túlzottan elragadnak az érzéseid és emiatt rosszul reagálsz.
Ha úgy érzed, hogy a vitákban mindig te veszítesz és nem tudod magad megvédeni a támadásokkal szemben.
Ha megbénítanak a stresszes helyzetek és hajlamos vagy meghátrálni vagy elfutni a gondok elől.
Mit tartalmaz az Önismeret Extra – A célok megvalósításának kulcsa felsőfokon önfejlesztő csomag?
#1 VITATKOZZ HATÁSOSAN! Online tréning
6 részes videó tréning, amely segít, hogy fejleszd a konfliktuskezeléssel kapcsolatos képességeidet, mint önismeret, érzelmi intelligencia, hatékony kommunikáció és az egyenlőség alapú viszony megteremtése.
1. lecke: Az érzelmek furcsa természete
- Hogyan befolyásolják az érzelmeid a cselekedeteidet és a döntéseidet?
- Milyen képességekből áll az érzelmi intelligencia?
- Az érzelmek jellemzői.
- Az egészségtelenül működő érzelmek hatása. Hogyan védd ki őket.
2. lecke: Így fejleszd az érzelmi intelligenciádat
- Teszteld, hogy szükséged van-e az érzelmi intelligenciád fejlesztésére!
- Hogyan használd az érzelmi intelligenciát a problémáid megoldásához?
- Az érzelmi intelligencia fejlesztésének 4 lépése.
3. lecke: Az érzelmileg intelligens kommunikáció
- Hogyan használd az érzelmi intelligenciát a konfliktuskezelésben?
- Az érzelmileg intelligens kommunikáció előnyei.
- Az érzelmileg intelligens konfliktuskezelés lépései.
4. lecke: A konfliktuskezelés alapjai
- Teszteld a konfliktuskezelési stílusodat!
- A konfliktusok megközelítésének 2 alapvető módja.
- A konfliktuskezelés 5 fajtája.
- 2 fő egyezkedési stílus.
5. lecke: Így kommunikálj hatékonyan
- Ismerd meg, hogy mit árul el az emberekről az, ahogyan beszélnek.
- A leghatékonyabb kommunikációs stílus.
- Tanulj meg asszertívan kommunikálni.
- 3 + 1 módszer, ami elősegíti, hogy asszertív módon tudj hozzáállni a konfliktusokhoz.
6. lecke: Így teremts egyenlőség alapú viszonyt
- Ismerd meg mit várhatsz el magadtól és másoktól, és mit engedhetsz meg magadnak és másoknak.
- Így teremts egyenlőséget és tiszteletet a kapcsolataidban az asszertív jogok alkalmazásával.
#2 KONFLIKTUSKEZELÉSI TESZT
Amivel felmérheted, hogy jelenleg milyen kommunikációs stratégiát használsz, és miben kell fejlődnöd.
#3 ELLENÖRZŐ LISTA
Amiből bármikor kipuskázhatod az érzelmileg intelligens konfliktuskezelés lépéseit.
#4 AZ EGYENLŐSÉG-ALAPÚ VISZONY SZABÁLYAI
Motivációs poszter, ami emlékeztet és inspirál arra, hogy hogyan valósítsd meg az egyenlőség alapú viszonyt a kapcsolataidban.
#5 KONFLIKTUSKEZELÉS 3 RÉSZES MINI WORKSHOP
Amelyben 3 héten keresztül kapsz gyakorlati feladatokat a konfliktushelyzeteid megoldására.
A konfliktusaink sokfélék lehetnek, de a megoldásukban van egy közös dolog: a belső hozzáállás. Ennek a belső hozzáállásnak a 2 alapköve az önismeret és az érzelmi intelligencia. Ebben a mini workshop-ban ezeket a készségeket fogjuk gyakorolni.
Mit kapsz ebben a 3 hetes mini workshop-ban?
#6 STRESSZKEZELÉS MESTERFOKON Online minitréning
Egy 3 részből álló videósorozat, amely megtanít a stresszt kiváltó okok megfelelő értelmezésére, megismered a stressz hatásait a gondolkodási és döntéshozatali folyamataidra, és elsajátítasz több stratégiát a stressz rövid-és hosszútávú oldására is.
1. LECKE
Mit kapsz?
Megismered a stressz különböző fajtáit és 5 leggyakoribb kiváltó okát.
Mire leszel képes a lecke végére?
- Képes leszel beazonosítani, hogy pontosan milyen dolgok hatására kezdesz el “tikkelni”,
- Tudni fogod, hogy a személyiségedből és életviteledből adódóan mik tesznek áldozattá a stresszel szemben,
- Érteni fogod, hogy hogyan előzd meg, hogy ezek hatással legyenek rád.
2. LECKE
Mit kapsz?
Megmutatom, hogy a stressz hogyan befolyásolja a valóságról alkotott elképzelésedet, és megtanítom Neked a negatív gondolati spirál visszafordítását.
Mire leszel képes a lecke végére?
- A belső korlátaid nem fognak tudni eltántorítani a kitűzött célodtól,
- Képes leszel igent mondani olyan lehetőségekre, amik eddig megrettentettek,
- Stabil lesz az önbizalmad, és pozitív várakozással tudsz tekinteni a jövő felé.
3. LECKE
Mit kapsz?
Megtanítok Neked egy 3 lépéses stresszkezelési technikát a stressz rövid-és hosszútávú oldására.
Mire leszel képes a lecke végére?
- Komoly döntéshelyzetekben tiszta marad a gondolkodásod, és a megfelelő döntéseket tudod meghozni,
- Végre a te kezedben lesz az irányítás, és nem fogsz rettegni a jövőtől,
- Látványosan jobban fogod magad érezni a bőrödben, és pihentetően tudsz majd aludni,
- Merni fogod követni a céljaidat, és ki mersz állni magadért.
#7 2 TERVEZŐ
Amiknek a segítségével felkészülhetsz a stresszt kiváltó problémák megoldására, és képes leszel a legnagyobb nyereséget kihozni a stresszes helyzetekből.
Gyakran Ismételt Kérdések
Milyen formátumban kapom meg a tréningeket?
A Vitatkozz hatásosan! és a Stresszkezelés Mesterfokon egy bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható videós online tréning. A videókat egy erre kialakított zárt oldalon fogod elérni, ahová saját felhasználónévvel és jelszóval fogsz tudni belépni.
Mi van akkor, ha menet közben felmerül pár kérdés?
Ez természetes. Bármilyen kérdésed is adódik, itt leszek, hogy segítselek, támogassalak. E-mailben bármikor felteheted a kérdéseidet, és én rövid időn belül személyesen fogok Neked válaszolni.
Hogyan rendelhetem meg az Önismeret Extra - A célok megvalósításának kulcsa felsőfokon csomagot?
Lejjebb görgetve az oldal alján töltsd ki a megrendelő űrlapot, majd kattints a “Megrendelés!” gombra. Ezután fizesd ki a csomag árát! A sikeres fizetést követően azonnal megkapod a hozzáférésedet a zárt oldalhoz, ahol eléred a videókat és a linkeket a többi, írott anyaghoz.
Milyen fizezési módok közül tudok választani?
Bankkártyás fizetés
A gombra kattintva azonnal tudsz is fizetni a Barion biztonságos fizetési felületén.
A Barion által elfogadott bankkártya típusok: MasterCard, Maestro, VISA, VISA Electron, American Express.
Fizetés után mikor és hogyan kapom meg a csomag anyagát?
A 2 videótréninget online, egy zárt felületen fogod tudni elérni, ahová felhasználónév és jelszó megadásával fogsz tudni bejelentkezni. Az egyedi hozzáférésedet e-mailben fogom elküldeni neked a sikeres fizetés után. Ugyanebben az emailben fogod megkapni a linkeket a többi, írásos anyaghoz is és a workshop-hoz.
Hogyan működik a bankkártyás fizetés?
Bankkártyás fizetés egy külső banki partner (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és én természetesen nem rendelkezem a bankkártya információiddal.
A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni egyrészt a Barion-tól, másrészt tőlem, amiben megtalálod a számlát is és a tréning videókhoz való hozzáférésedet.
Meddig érhetem el az online tréningeket és a többi anyagot?
Minden nálam vásárolt Online Tanfolyamhoz, Tréninghez és eBookhoz örök hozzáférést kapsz. Az erre létrehozott zárt oldalra az egyedi felhasználói adataiddal bármikor, bárhonnan be tudsz majd jelentkezni, és akkor tanulsz, amikor te szeretnél. Nincs időhöz kötve, és nincs lejárata a hozzáférésednek.
Mennyibe kerül az Önismeret Extra – A célok megvalósításának kulcsa felsőfokon önfejlesztő csomag?
- Vitatkozz hatásosan online tréning – 6 részes videó tréning, amely segít, hogy fejleszd a konfliktuskezeléssel kapcsolatos képességeidet, mint önismeret, érzelmi intelligencia, hatékony kommunikáció és az egyenlőség alapú viszony megteremtése. Értéke: 30.000 Ft
- Konfliktuskezelési teszt – amivel felmérheted, hogy jelenleg milyen kommunikációs stratégiát használsz, és miben kell fejlődnöd. Értéke: 2.000 Ft
- Ellenörzőlista – amiből bármikor kipuskázhatod az érzelmileg intelligens konfliktuskezelés lépéseit. Értéke: 1.000 Ft
- Az egyenlőség-alapú viszony szabályai – motivációs poszter, ami emlékeztet és inspirál arra, hogy hogyan valósítsd meg az egyenlőség alapú viszonyt a kapcsolataidban. Értéke: 1.000 Ft
- Konfliktuskezelés 3 részes mini workshop – amelyben 3 héten keresztül kapsz gyakorlati feladatokat a konfliktushelyzeteid megoldására. Értéke: 10.000 Ft
- Stresszkezelés mesterfokon online minitréning – Egy 3 részből álló videósorozat, amely megtanít a stresszt kiváltó okok megfelelő értelmezésére, megismered a stressz hatásait a gondolkodási és döntéshozatali folyamataidra, és elsajátítasz több stratégiát a stressz rövid-és hosszútávú oldására is. Értéke: 4.000 Ft
- 2 Tervező – aminek a segítségével felkészülhetsz a stresszt kiváltó problémák megoldására, és képes leszel a legnagyobb nyereséget kihozni a stresszes helyzetekből. Értéke: 2.000 Ft
A teljes csomag értéke 50.000 Ft, mely amíg a számláló lejár, a tied lehet mindössze:
20.000 Ft-ért !!!
Powered by Data443 Evergreen Countdown
HA SZERETNÉL EZENTÚL HATÁSOSAN VITATKOZNI ÉS SZERETNÉD HA A KAPCSOLATAID A KONFLIKTUSOK UTÁN ÉPÜLNÉNEK, MINTSEM ROMLANÁNAK, AKKOR RENDELD MEG AZ ÖNISMERET EXTRA – A CÉLOK MEGVALÓSÍTÁSÁNAK KULCSA FEKSŐFOKON ÖNFEJLESZTŐ CSOMAGOT MIELŐTT A SZÁMLÁLÓ LEJÁR! A CSOMAG AZUTÁN TÖBBET NEM LESZ ELÉRHETŐ!
Mit kell most tenned?
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot!
2. Fizesd ki a csomag árát!
3. Kész vagy! Aktiválom a hozzáférésedet a videókhoz és az írásos anyagokhoz!
Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?
E-mail: info@eletmenedzsment.hu
100% Biztonságos vásárlás
Adataidat a te hozzájárulásod nélkül soha, senkinek nem adom ki! Az oldalam SSL tanúsítványa a biztosíték arra, hogy a megadott adataid nálam biztonságban vannak.
A tranzakció egy online fizetési partner (Barion) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és én természetesen nem rendelkezem a bankkártya információiddal.
Kattints ide, ha többet szeretnél tudni a Barion-ról!
