Itt az ideje, hogy válts?
Újrakezdenéd az életedet?
Az Újraindítás módszerrel lépésről lépésre végigvezetlek az önmegvalósítás folyamatán!
Ebook
Felnőttkori lázadás – Kézikönyv életút váltáshoz és újrakezdéshez
Neked írtam a Felnőttkori lázadás – Kézikönyv életút váltáshoz és újrakezdéshez könyvet!
Ha Te is…
Útkereső vagy
Az eddigi életed már nem tesz boldoggá, de nem tudod mi a megfelelő út számodra. Félsz az újtól, az ismeretlentől, a régi dolgok elengedésétől. Lehetséges, hogy gyakran szabotálod magad a céljaid elérésében azzal, hogy amikor lehetőséged lenne cselekedni lebeszéled magad olyan gondolatokkal, mint: Kevés vagyok. Gyenge vagyok. Nem állok készen. Nem érdemlem meg. Öreg vagyok már a váltáshoz. Ehhez viszont tudnod kell, hogy az álmok megvalósítása mindig fejben dől el.
Amire szükséged van: megtalálni a Neked megfelelő irányt, az önbizalmad növelése és a gátló gondolatok felülírása.
Ez a könyv amellett, hogy segít megvalósítani a váltást amire vágysz, útbaigazít, érzelmileg és pszichésen is felkészít és megerősít.
Halogató vagy
Eldöntötted, hogy váltani akarsz. Tettél is már bizonyos lépéseket, de nem folytattad tovább, vagy legalábbis nem maradtál kitartó és nem vitted végig. Lehet, hogy voltak sikereid is, de a nehézségek, a rossz tapasztalatok eléggé vissza tudnak vetni, és olyankor meg is állsz a célod megvalósításában, vagy elveszted a motivációdat és félgőzre kapcsolsz. Ilyenkor aztán mindig lesz valami más fontos dolgod, amit el kell intézned, ami miatt sosem jut időd a saját dolgaidra. A rendszertelenség, a félsikerek nem adnak elég hajtóerőt ahhoz, hogy végigvidd, amit kitűztél magadnak.
Amire szükséged van: egy rendszer, ami segít fenntartani a motivációdat és lépésről lépésre végigvisz a megvalósítás folyamatán.
Ez a könyv lépésről lépésre hozzásegít, hogy megvalósítsd a kitűzött célodat. Lesz egy átlátható és hatékonyan működő rendszered, ami meggátolja, hogy elveszítsd a motivációdat és garantálja a fokozatos előrelépést.
Tettrekész vagy
Már csak néhány apróság választ el a célod elérésétől. Tudod, hogy mi a jó irány számodra. Tettél is már a változásért. Viszont valami időként elbizonytalanít, megakaszt, és emiatt nem tudod végigvinni, amit kitűztél magadnak.
Amire szükséged van: egy rendszer és praktikák, trükkök, amik segítenek továbblendülni az elakadásokon.
Ez a könyv amellett, hogy ad egy lépésekre bontott jól átlátható rendszert, rugalmas és alkalmazkodik Hozzád. Tehát tesztelheted magad, hogy lásd miben van szükséged fejlődésre, és az eredmény alapján kiválaszthatod a Neked megfelelő praktikákat.
4 dolog, amit meg fogsz köszönni ennek a könyvnek
Megérted, hogy hogyan jutottál el abba az állapotba ahol most vagy, és hogy miért nem élted eddig a saját életedet
A könyv elolvasása után rájössz, hogy nem vagy egyedül. Az emberek nagy része nem él önazonos életet. Gyerekkorunktól fogva a megfelelésre neveltek, ezért nem csoda, hogy ha meg is felelünk másoknak, nem vagyunk boldogok. A könyvben segítek újra önmagadra találni és kiválasztani a Neked megfelelő utat.
Bizonyítottan működő technikákat kapsz, amikkel lépésről lépésre fel tudod építeni az új életedet
Maga a módszer, amit a könyvben bemutatok, 4 alappillérből áll: Önazonosság – Önszabotáló félelmek legyőzése – Készségek elsajátítása – Megvalósítás. Ezeket a pilléreket pedig lebontottam kisebb részekre, amiken fokozatosan keresztülhaladva olyan készségekkel és szemléletmóddal fogsz rendelkezni, ami biztosítja neked, hogy képes leszel megvalósítani a vágyaidat.
Megtanulod azt is, hogy hogyan kezeld a környezeted hozzáállását
Egy váltás során a környezetünket, a családunkat sem hagyhatjuk ki. A változások rájuk is kihathatnak, illetve bizonyos mértékben függhetünk is tőlük. Nyilvánvalóan nem szeretnénk azon az áron megvalósítani a vágyainkat, hogy fel kell áldoznunk a kapcsolatainkat. Ebben segít a könyv egyik fejezete, mely a hatékony konfliktuskezelést és az érzelmileg intelligens kommunikációt tanítja meg Neked.
Felszabadult és elégedett életet élhetsz
A könyvben tanított technika nemcsak azt mutatja meg Neked, hogy hogyan oldd meg a problémáidat. Ennél sokkal többről van szó. A könyv megadja Neked az engedélyt és a módot, hogy önazonos életet élj, és megszabadulj az elvárások fogságából. Ha a könyvben bemutatott módszert követve megváltoztatod az életedet, nem kell többé szoronganod és magadat becsapva élned.
10 kérdés, amire választ kapsz a könyvből
Mit mondanak azok, akik olvasták a könyvet?
Nagyon sokat lehet belőle tanulni, érthető, használható elméleti és gyakorlati részekkel.
Szilvia
Jól olvasható a könyv. Olyan mintha magától értetődő lenne, de közben pont jó a tudatosításhoz, amellett persze, hogy vannak érdekes részei is. Nagyon tetszik, hogy egyszerűen tálalsz egy olyan dolgot, ami millióknak segíthet. Hiánypótló mű.
György
Sokan, akik még életük elején vannak, arról ábrándoznak, hogy milyen életük lehet. Sokan, akik pedig életük egy pontját elérték, arról gondolkoznak, hogy milyen életük lehetett volna. Mi a közös bennük? Mindkettőjük kezében ott van a lehetőség, hogy olyan életük legyen, amilyet szeretnének. Csak ezért tenniük kell – minden nap és kitartóan. Ez az út ijesztő és nehéz elsőre, de a Felnőttkori Lázadás és a benne részletezett Újraindítás módszer egy gyakorlati és strukturált megközelítést ad ahhoz, hogy hogyan találd meg a saját utadat, hogyan győzd le magadat, hogyan légy a mestere a szükséges készségeknek és hogyan valósítsd meg az áhított életet.
A számomra legfontosabb gondolat Emesétől és amit bárcsak több ember ismerne fel az az, hogy a saját életutad felett Neked van döntésed, viszont ezért a döntésért felelősséget kell vállalnod. A döntéseid meghozatalához azonban először saját magaddal is kell azonosnak lenned és elsősorban saját magad gondolatait és érzelmeit megismerned. Ehhez bátorság, felismerés és nem kevés kitartás kell. A Felnőttkori Lázadás magyarázatot ad ehhez és egyszerűen elvégezhető, rád szabott feladatokat ad, hogy (többek között) ezt a fontos pillért is sziklaszilárd alapokra tudd helyezni.
A tudatos életalakítás az álmaink elérésének a legbiztosabb módja.
Márton
Milyen bónuszokat kapsz a könyv mellé?
Így növeld tartósan az önbizalmadat!
Ebben a podcastban végigviszlek azon a 6 lépésen, ami ahhoz kell, hogy az önbizalmad ezentúl tartós és megalapozott legyen. Ezen kívül megtanulod azt is, hogy hogyan erősítsd meg magadat olyan dolgokban, amiktől eddig féltél, hogy a bizonytalanságod ne tudjon többé visszatartani az álmaid megvalósításától.
Konfliktuskezelés mini workshop
A konfliktuskezelés a célok megvalósításának egy sarkalatos pontja. Nagyon sokszor azért nem merünk belevágni egy nagy váltásba, mert félünk a környezetünk véleményétől, vagy attól, hogy a családunk, a rokonaink neheztelni fognak, vagy nem támogatnak. Ebben a 3 részes mini videó tréningben kiegészítjük a könyvben tanultakat néhány nagyon hasznos és praktikus készséggel, mint hogy hogyan jelölj ki határokat, hogyan legyél őszinte anélkül, hogy másokat megbántanál, és hogyan állj ki magadért. Minden videóban fogok neked adni heti feladatokat is, amiket kipróbálhatsz és gyakorolhatsz.
Hackeld meg a motivációdat!
Ebben a podcastban egy sor praktikus technikát és trükköt tanítok Neked arról, hogy hogyan játszd ki az agyad, amikor elkezdenéd elveszteni a motivációdat és hogyan lendülj újra formába. Ezeket az apró trükköket bármikor bevetheted, amikor elkezdenél kifogásokat keresni, vagy amikor nem mennek úgy a dolgok, ahogyan szeretnéd.
Csak a könyvet kéred vagy lecsapsz az akciós csomagokra?
Alap könyvcsomag
Ár: 8.990 Ft 3.990 Ft
Hallgasd is a könyvet!
Ár: 11.990 Ft 4.990 Ft
Ebook + Hangoskönyv + 5 extra gyakorlati segítőanyag
Ár: 34.990 Ft 9.990 Ft
Összefoglalva: ezt kapod a könyvtől
Egy komoly önismereti utazást, ami megszabadít a szorongásoktól és félelmektől
A könyv elolvasása után érteni fogod, hogy miért vannak benned félelmek és bénító gondolatok. Azon kívül, hogy rádöbbensz, hogy ezek honnan jönnek és hogyan hatottak eddig rád, azt is megtanulod, hogy hogyan vedd át a hatalmat felettük, hogy soha többé ne tudjanak visszahúzni.
Egy 4 alappillérből álló önsegítő módszert, ami lépésről lépésre végig vezet a váltás folyamatán
Ahhoz, hogy a vágyott célt biztosan el tudd érni az életedben, szükséged lesz egy vezérfonalra, ami mivel kipróbált módszeren alapszik, biztosítja neked, hogy nem fogsz jóvátehetetlen hibát elkövetni vagy félrecsúszni és feladni menet közben.
130 + oldalnyi gyakorlati tanácsokat, feladatokat, rengeteg példát és történetet
Nem kell neked egyedül rájönnöd és próbálgatnod, hogy hogyan valósítsd meg a saját életedben amiket olvastál, mert minden fejezetben találsz olyan példákat és történeteket, amikhez tudsz személyesen kapcsolódni, és bemutatják, hogyan működik a módszer a gyakorlatban.
Teszteket, amikben lemérheted hol tartasz és miben van szükséged segítségre
Akár tervezésről, akár a környezeteddel való konfliktusokról, akár stresszkezelésről és még sok másról van szó, a tesztek segítségével megállapíthatod mennyire jelentenek ezek akadályt az önmegvalósításodban. A válaszaid alapján célzott tanácsokat is kapsz, amivel fejlődni tudsz az adott területen.
Ki az a Dr. Maróti Emese, és miért bízhatsz meg benne?
Dr. Maróti Emese vagyok, önfejlesztési coach, kutató pszichológus, író és az Életmenedzsment alapítója. 1978-ban születtem, Budapesten. 4 mester diplomával és egy PhD fokozattal rendelkezem. Az életem tele volt jelentős váltásokkal, mind karrier, mind magánélet terén. Zenészként kezdtem a pályafutásomat, tanítottam és zenét szereztem. Közben pedig egyre jobban erősödött bennem a kíváncsiság, hogy megértsem, hogy a zene miért és hogyan vált ki érzelmeket, és erős késztetést éreztem arra, hogy elkezdjek zenepszichológiát tanulni.
Ehhez viszont sok kihívást kellett legyőznöm, ugyanis Magyarországon, sőt még Európában sem volt akkoriban ilyen képzés. Éveket készültem arra, hogy megfeleljek az amerikai ösztöndíj követelményeknek, majd amikor kimentem, teljesen egyedül a nulláról kellett kezdenem az életemet. Emlékszem, amikor megérkeztem Arkansasba, a puszta közepén álltam egy buszmegállóban, mellettem néhány tehén legelészett, nem volt lakásom, nem ismertem senkit, és a telefonom is lemerült. Aztán szép lassan mindent felépítettem és egy Mester diplomával és rengeteg élménnyel tértem haza.
A pszichológia annyira megfogott, hogy szerettem volna még többet foglalkozni az emberi elmével és az agy működésével. Ezért beiratkoztam pszichológia doktori szakra a BME-re, közben pedig kutatásokban vettem részt a Magyar Tudományos Akadémián. Mivel a kutatási terület teljesen új volt számomra rengeteg olyan dolgot kellett megtanulnom, amit azelőtt soha nem csináltam és nem is tudtam, hogy képes vagyok rá. Én, aki igazi művészlélek voltam, megtanultam programozni és statisztikai analíziseket készíteni. Aztán, mire ledoktoráltam, jött a harmadik nagy váltás. A kutatási projektnek ugyanis vége lett, és munka nélkül maradtam. Álláshirdetésekben kerestem munkát, és találtam is pár hónapra, de közben egyre inkább megérett bennem, hogy vállalkozó szeretnék lenni. Régóta foglalkoztatott a gondolat, hogy ha az emberek jobban ismernék a saját pszichés működésüket, akkor sokkal jobban meg tudnák oldani a problémáikat, és boldogabb életet tudnának élni. Akkor döntöttem el, hogy életvezetési tanácsadó leszek.
Elvégeztem a Pro Bona Life Coach képzését, majd megalapítottam az Életmenedzsmentet, ami lehetővé tette számomra, hogy egyénileg segíthessem az embereket a problémáik megoldásában és a céljaik elérésében. A személyes tanácsadás mellett folyamatosan készítek online tartalmakat, melyek rövid, könnyen emészthető adagokban adnak napi tanácsokat és fejlesztik az életben való boldoguláshoz szükséges alapvető képességeket. Ezek a tudásanyagok kimondottan úgy lettek összeállítva, hogy azok is kapjanak lehetőséget a tanulásra, akiknek kevés szabadidejük van. Mióta elkezdtem a vállalkozásomat több, mint 1700 embernek segítettem online tréningekkel, blogokkal, webinárokkal, Facebook kihívásokkal és személyes tanácsadással.
Küldetésem, hogy az embereket hozzásegítsem ahhoz, hogy azt az életet élhessék, amiről mindig is álmodtak.
Tudom, hogy a váltás nem könnyű dolog. Átéltem én is félelmeket és megtapasztaltam hogyan kell megállni a helyemet egy teljesen új és ismeretlen helyzetben. Megtanultam hogyan kezdjem teljesen nulláról az életemet egy idegen országban, barátok, ismerősök nélkül. Megtanultam olyan dolgokat, amikről azt hittem sohasem leszek rá képes (művészlélekként számítógépes programokat írni és statisztikai analíziseket készíteni). És megtanultam bízni a saját erőmben, mikor minden kapu bezárult előttem. Ezeket a tapasztalatokat szeretném most Neked is átadni.